TRAININGSANGEBOTE
Sportangebot der Abteilung Gesundheitssport 2024
verwendete Abkürzungen:
Manetstr. 75: Gesundheitssportobjekt des SC Berlin e.V. , Manetstr. 75, 13053 Berlin Alt Hohenschönhausen
TH: Schulturnhalle
SF: Sportforum Hohenschönhausen, 13053 Berlin, Weißenseer Weg 51-55
SSE: Schwimm- und Sprunghalle im Europasportpark (S-Bhf. Landsberger Allee)
Kombibad Seestr. : 13347 Berlin Wedding, Seestr. 80 (Tram M13)
Seniorenresidenz: Berliner Allee 164, 13088 Berlin Weißensee
| Angebot | Tag | Uhrzeit | Ort | Übungsleiter | Bemerkung | |
| Wassergymnastik | Montag | 06:45-07:30 | SSE/Therapiebecken | Robert Bünger | alle Angebote sind auch als Rehasport möglich | |
| Montag | 07:30-08:15 | SSE/Therapiebecken | Robert Bünger | Warmwasser | ||
| Dienstag | 12:00-12:45 | SSE/Therapiebecken | Robert Bünger | Warmwasser | ||
| Dienstag | 12:45-13:30 | SSE/Therapiebecken | Robert Bünger | Warmwasser | ||
| Dienstag | 13:30-14:15 | SSE/Therapiebecken | Robert Bünger | Warmwasser | ||
| Dienstag | 14:15-15:00 | SSE/Therapiebecken | Robert Bünger | Warmwasser | ||
| Dienstag | 12:30-13:15 | Seniorenresidenz/Weißensee | Marika Böhmert | Warmwasser | ||
| Dienstag | 13:15-14:00 | Seniorenresidenz/ Weißensee | Marika Böhmert | Warmwasser | ||
| Dienstag | 14:00-14:45 | Seniorenresidenz/ Weißensee | Marika Böhmert | Warmwasser | ||
| Dienstag | 14:45-15:30 | Seniorenresidenz/Weißensee | Marika Böhmert | Warmwasser | ||
| Freitag | 12:00-12:45 | SSE/ Therapiebecken | Cornelia Ziche | Warmwasser | ||
| Freitag | 12:45-13:30 | SSE/ Therapiebecken | Cornelia Ziche | Warmwasser | ||
| Freitag | 13:30-14:15 | SSE/ Therapiebecken | Cornelia Ziche | Warmwasser | ||
| Freitag | 14:15-15:00 | SSE/ Therapiebecken | Cornelia Ziche | Warmwasser | ||
| Freitag | 11.30-12:15 | Kombibad Seestr./ Therapiebecken | Robert Bünger | gilt als Sport in der Krebsnachsorge | ||
| Freitag | 12.15-13:00 | Kombibad Seestr./ Therapiebecken | Robert Bünger | Warmwasser | ||
| Freitag | 13:00-13:45 | Kombibad Seestr./ Therapiebecken | Robert Bünger | Warmwasser | ||
| Freitag | 13:45-14.30 | Kombibad Seestr. Therapiebecken | Robert Bünger | Warmwasser | ||
| Samstag | 08:00-08:40 | SSE/ Therapiebecken | wechselt | Warmwasser | ||
| Samstag | 08:40-09:20 | SSE/Therapiebecken | wechselt | Warmwasser | ||
| Samstag | 09:20-10:00 | SSE/Therapiebecken | wechselt | Warmwasser | ||
| Aquafitness | Montag | 20:00.20:45 | SSE/Sprungbecken | Karsten Rummel | Tiefwasser | |
| Donnerstag | 20:00-20:45 | SSE/Sprungbecken | Karsten Rummel | Tiefwasser | ||
| Fit ins Alter | Montag | 10:30-11:45 | Manetstr. 75 | Anja Opp | Altersgruppe 75+ | |
| Montag | 11:05-12:20 | Manetstr. 75 | Julian Groenewald | Altersgruppe 65+ | ||
| Wirbelsäulen-gymnastik/ allgemeiner Rehasport | Montag | 08:30-09:45 | Manetstr. 75 | Julian Groenewald | alle Angebote sind auch als Rehasport möglich | |
| Montag | 09:50-11:05 | Manetstr. 75 | Julian Groenewald | |||
| Montag | 12:20-13:35 | Manetstr. 75 | Julian Groenewald | |||
| Mittwoch | 08:30-09:45 | Manetstr. 75 | Andreas Rother | |||
| Mittwoch | 09:10-10:25 | Manetstr. 75 | Anja Opp | |||
| Mittwoch | 09:50-11:05 | Manetstr. 75 | Andreas Rother | |||
| Mittwoch | 11:05-12:20 | Manetstr. 75 | Andreas Rother | |||
| Mittwoch | 16:30-17:45 | Manetstr. 75 | Janna Weber | |||
| Mittwoch | 17:45-19:00 | Manetstr. 75 | Anja Opp | |||
| Donnerstag | 10:15-11:30 | Manetstr. 75 | Marika Böhmert | |||
| Donnerstag | 11:30-12:45 | Manetstr. 75 | Marika Böhmert | |||
| Donnerstag | 16:30-17:30 | Manetstr. 75 | Viola Dietrich | |||
| Donnerstag | 17:30-18:30 | Manetstr. 75 | Viola Dietrich | |||
| Donnerstag | 18:30-19:30 | Manetstr. 75 | Viola Dietrich | |||
| Freitag | 09:45-11:00 | Manetstr. 75 | Anja Opp | |||
| Freitag | 11:00-12:15 | Manetstr. 75 | Anja Opp | |||
| Qi Gong | Dienstag | 08:30-10:00 | Manetstr. 75 | Andreas Rother | ||
| Dienstag | 09:45-11:15 | Manetstr. 75 | Andreas Rother | |||
| Herzsport | Montag | 15:00-16:00 | Manetstr. 75 | ÜL: Albert Seymour/ Anja Opp Arzt: Prof. Weser | alle Angebote sind Rehasport mit ärztlicher Betreuung | |
| Montag | 16:00-17:00 | Manetstr. 75 | ÜL: Albert Seymour/ Anja Opp Arzt: Prof. Weser | |||
| Montag | 17:00-18:00 | Manetstr. 75 | ÜL: Albert Seymour Arzt: Prof. Weser | |||
| Montag | 18:0019:00 | Manetstr. 75 | ÜL: Albert Seymour Arzt: Prof. Weser | |||
| Donnerstag | 14:00-15:00 | Manetstr. 75 | ÜL: Anja Opp Arzt: Dr. T. Jehle | |||
| Donnerstag | 15:00-16:00 | Manetstr. 75 | ÜL: Anja Opp Arzt: Dr. T. Jehle | |||
| Freitag | 12:30-13:30 | Manetstr. 75 | ÜL: Anna Fechner Arzt: Prof. Weser | |||
| Freitag | 13:30-14.30 | Manetstr. 75 | ÜL: Anna Fechner Arzt: Prof. Weser | |||
| Lungensport | Donnerstag | 09:35-10:45 | Manetstr. 75 | Anja Opp | Rehasport bei COPD u.a. Erkrankungen der Lunge | |
| Donnerstag | 10:55-11:05 | Manetstr. 75 | Anja Opp | |||
| Osteoporosesport | Mittwoch | 10:30-11:45 | Manetstr. 75 | Anja Opp | Rehasport bei Osteoporose | |
| Aerobic | Montag | 19:15-20:15 | Manetstr. 75 | Dorota Kiehl | ||
| Bauch-Beine-Po-Rücken Gymnastik | Mittwoch | 19:00-20:00 | Manetstr. 75 | Anja Opp | ||
| Eltern Kind Sport 2-6 Jahre | Mittwoch | 16:00-16:40 | TH Am Breiten Luch 19, 13053 | Dorota Kiehl | Alter: Die Kinder werden von der Übungsleiterin nach Alter in die Gruppen eingeteilt. | |
| Mittwoch | 16:40-17:20 | TH Am Breiten Luch 19, 13053 | Dorota Kiehl | Alter: | ||
| Mittwoch | 17:20-18:00 | TH Am Breiten Luch 19, 13053 | Dorota Kiehl | Alter: |